愛橙有理

橙 (ORANGE) 品種多, 好處也多. 水分多, 含熱量少. 85%都是由水組成, 每100ｇ水果只含45千卡熱量, 每天吃兩到三個橙也不會發胖. 同時富含鈣, 每100ｇ大約含30到40毫克鈣.橙肉主要成份為維他命C, 糖類, 磷, 鐵, 鈣, 礦物質, 有機酸及多種生物生物堿; 而橙皮則含蕓香油, 辛醇及檸檬醛等.
橙可吃,可喝,可搽,也可嗅; 價錢低而營養高,和胃生津的酸甜味, 更是不少人的最愛!
Orange GOoD!!!!